Заключение

Необходимо четко осознавать, что проявления горной болезни — это естественная реакция организма человека, свойственная подавляющему большинству населения. В появлении этой симптоматики нет никакой вины участника, это не является следствием ущербности или нетренированности. Поэтому ни в коем случае нельзя скрывать симптомы горной болезни ни от себя, ни от других участников восхождения или похода. Как можно более раннее выявление симптомов горной болезни является залогом правильной дальнейшей тактики группы. Попытка скрыть симптомы, отмахнуться от их наличия, может дорого обойтись в дальнейшем. С другой стороны, наличие симптомов горной болезни вовсе не является непременным атрибутом горного похода. Существует мнение, что не переболев (головной болью и другими симптомами горной болезни), невозможно получить хорошую акклиматизацию. Конечно, это совершенно не так. Появление симптомов горной болезни свидетельствует о дефектах в тактике акклиматизации. В идеале, при правильной акклиматизации участники не должны вовсе ощущать влияния высоты на организм. Другое дело, что по техническим причинам (особенности района, способы заезда и т. д.) достичь идеала часто не удается. Однако при составлении маршрута горного похода к этому нужно стремиться. Третье обстоятельство связано с особенностями физической подготовки участников горных походов. Если рассматривать ретроспективу, можно заметить, что каждое новое поколение восходителей сталкивается с одной и той же проблемой. Наличие хорошей физической формы рассматривается некоторыми (возможно подсознательно), как свобода от необходимости соблюдать правила акклиматизации. Однако, как упоминалось выше, хорошая физическая форма не связана с акклиматизацией. Более того, хорошая физическая форма, позволяющая длительное время выполнять работу на высоте, может привести к физическому перенапряжению и усугублению гипоксии, недооценке симптомов горной болезни, поздней диагностики и принятию неверных решений. Совсем не редкость, когда горная болезнь возникала отнюдь не у самого слабого (что вроде бы логично) участника группы.

Необходимо понимать, что в настоящее время нет способов, ускоряющих акклиматизацию. Этот процесс требует определенного времени и ни физическая форма участников, ни тактические ухищрения, не могут сделать его быстрее. С другой стороны, правильная тактика акклиматизации, когда участники не испытывают болезненных ощущений на высоте, позволяет в полной мере насладиться горным походом или восхождением.