При отсутствии кросс-релаксации (
) возможны дальнейшие упрощения:


В случае равенства скоростей спин-решеточной релаксации в состояниях
и
(

, откуда следует
,
,

, 
,

,

),
получаем упрощенное выражение:


Если скорости спин-решеточной релаксации существенно различаются (

),
предлагается действовать следующим образом. Сначала по предыдущему
уравнению вычислить приближенное значение
, из которого найти
начальное приближение для
. Затем, сделав подстановку

и использовав указанное начальное приближение, численно решить относительно
следующее уравнение:

.
Георгий Сальников, sge@nmr.nioch.nsc.ru